罗江区科协开展“送健康到基层”职工健康常识培训讲座

         为进一步深化全民科学素质行动，推进全民健康行动，拓宽群众获得健康常识的途径，增强群众健康保健意识，提高广大干部群众健康生活方式，11月3日下午，罗江区科协开展了“送健康到基层”职工健康常识培训讲座，并广泛动员干部职工和群众参与其中。

         本次讲座特别邀请到德阳市人民医院心身医学科主任、副主任医师、成都医学院兼职副教授刘平老师。他主要围绕当今社会心理健康状况、认识心理健康、科学减压和快乐生活三个方面，以实际社会现象举例，先容了当前疫情形势下存在的心理健康问题，为大家传授调理情绪、应对生活工作压力的小技巧，帮助干部职工在工作、学习和生活中调整心态，缓解压力。

         本次讲座帮助各干部职工提高了关于健康的科普常识，认识到了学会管理压力和情绪调节的重要性，在普及心理健康常识的同时帮助大家学会调节工作和生活中的压力，帮助干部职工树立良好心态，拥抱幸福生活，更好地投入工作岗位中。

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